Mentale Tiefenentspannung
Mit der Tiefenentspannung kann der ganze Körper und das Nervensystem zur Ruhe kommen. Gemildert werden innere Unruhe, Ängste, Schlafstörungen, Schmerzen, Verspannungen, Hypertonie. Die Tiefenentspannung ist hervorragend geeignet zur Burnout-Prophylaxe und zur Stärkung der natürlichen Resilienz. Die Selbstheilungskräfte werden wieder aktiviert.Der erfahrene Heilpraktiker Ewald Lauinger hat diese Übungen speziell für erwachsene Menschen konzipiert und führt die TeilnehmerInnen in und durch die Entspannung.Die Themen jeder der etwa einstündigen Kurseinheit sind in sich abgeschlossen, ein Einstieg in den Kurs ist deshalb jederzeit möglich. DieTeilnehmerInnen können sowohl im Liegen als auch im Sitzen entspannen. Neben bequemer Kleidung sollten die sie eine Unterlage/Yogamatte, Decke und Kopfkissen mitbringen.Der Kurs findet alle 14 Tage statt und ist kostenlos, um eine Spende für die Katholische Kirchengemeinde wird gebeten.Eingeladen sind auch Kur- und Feriengäste.Veranstalter: Seniorenrat Oberes Enztal e.V.Ort: Gemeindezentrum St. Bonifatius, Bad WildbadZeit: 18:30 bis ca. 19:30 UhrInfo Anmeldung: Telefon 07081 7350Termine
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