Cours d’entraînement à la mémoire et à la concentration

Mais ce n’est pas tout : la concentration, l’attention, l’apprentissage et la mémoire peuvent être améliorés. À tout âge. Brita Näser, du Christophshof, est une naturopathe expérimentée, formée à l’entraînement de la concentration et de la mémoire (AHAB Academy Berlin), ainsi qu’animatrice en bien-être naturel et en pleine conscience.Dans son cours en cinq parties intitulé « Entraînement de la mémoire », elle mise sur une approche ludique de la prévention, sans pression liée à la performance. Le petit groupe – de six à douze participants – s’essaiera à des exercices variés, faciles à reproduire de manière autonome par la suite. La dernière demi-heure du cours sera consacrée à des exercices de psychomotricité (perception, coordination des mouvements, équilibre).Dates : lundi 21 septembre, mardi 6 octobre, mardi 20 octobre, lundi 2 novembre, lundi 16 novembre 2026, de 15 h à 16 h 30 chaque fois. Lieu : Club des seniors, König-Karl-Stift, König-Karl-Straße 81, Bad WildbadCoût : 25 EUR pour le cours et le matériel, à régler lors de l’inscription, au plus tard lors de la première séanceInscription : gesundheitsforum-naeser@t-online.de, Tél. portable : 0160-979 26259Organisateur : Conseil des seniors de la vallée de l’Enz supérieure (Oberes Enztal e.V.)Le cours sera annulé si, au plus tard le 14 septembre 26, moins de 6 inscriptions ont été enregistrées.